امروز ۱۲ آذر ۱۳۹۹
۰۹۱۲۲۹۶۷۸۳۹
امروز ۱۲ آذر ۱۳۹۹
۰۹۱۲۲۹۶۷۸۳۹

هشدار؛ منتظر آلودگی یک هفته ای هوا باشید

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از تداوم آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت کشور تا اواسط هفته آینده خبر داد.
 

هشدار؛ منتظر آلودگی یک هفته ای هوا باشید

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از تداوم آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت کشور تا اواسط هفته آینده خبر داد.

صادق ضیاییان در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: براساس آخرین خروجی مدل‌های هواشناسی امروز (۲۸ آذر) برای برخی از مناطق استان‌های هرمزگان، کرمان، سیستان و بلوچستان و جنوب خراسان جنوبی بارش پراکنده، گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود.

وی ادامه داد: از امروز تا اواسط هفته آینده در اغلب مناطق کشور جوی پایدار پیش‌بینی می‌شود و به‌تدریج در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌ها رخ می‌دهد.

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی درباره وضعیت جوی تهران طی دو روز آینده گفت: آسمان تهران فردا (۲۹ آذر) صاف، همراه با غبار محلی  و با حداقل دمای ۲ و حداکثر دمای ۱۲ درجه سانتیگراد و روز شنبه (۳۰ آذر) نیز صاف و غبارآلود با حداقل دمای ۴ و حداکثر دمای ۱۲ درجه سانتیگراد پیش‌بینی می‌شود.

در همین حال معاون عمرانی استاندار تهران گفت: با توجه به تداوم آلودگی هوا در تهران و شهرستان‌های استان درباره تعطیلی مدارس برای شنبه فردا تصمیم گیری خواهد شد.

محمد تقی زاده اظهار کرد: تصمیم گیری درباره تعطیلی مدارس استان فردا مشخص خواهد شد؛ اما محدودیت و ممنوعیت تردد کامیون‌ها در تهران از فردا شب اعمال می‌شود.

به گفته وی، توقف فعالیت‌ معادن شن و ماسه نیز همچون روزهای گذشته ادامه دارد.

توصیه‌هایی برای روزهای آلوده

طی روزهایی که شاخص کیفیت هوا از عدد ۱۰۰ عبور می‌کند و در شرایط نامطلوب قرار می‌گیرد بهتر است که گروه‌های حساس از جمله بیماران به ویژه بیماران قلبی و ریوی، کودکان، سالمندان و زنان باردار از فعالیت‌های طولانی و سنگین در خارج از منزل خودداری کنند.

با رعایت نکات زیر می‌توانیم علاوه بر حفظ سلامت خود در روزهای آلوده، به بهبود کیفیت هوا نیز کمک کنیم.

* عموم افراد از فعالیت‌های ورزشی در فضای بیرون بپرهیزند و یا در فضای بسته ورزش کنند.

*افرادی که مجبورند طی روزهای آلوده در بیرون از منزل فعالیت کنند از ماسک‌های مخصوص P۲ یا N۹۵ استفاده کنند.

*برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیت‌های بینی، چشم‌ها و گلو می‌توان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد همچنین مصرف سبزیجات دارای برگ سبز و پهن برگ‌ مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو، طی روزهای آلوده به بدن کمک می‌کند.

*سیب نیز از جمله میوه‌هایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد.

*کلیه شهروندان هنگام سوخت‌گیری در جایگاه‌ها دقت لازم را داشته باشند و از سرریز شدن بنزین و سایر سوخت‌ها جلوگیری کنند.

*اقداماتی مانند روشن کردن آتش در معابر، سوزندان لاستیک، عملیات قیرکاری و عمرانی سبب افزایش آلودگی هوا می‌شود بنابراین توصیه می‌شود تا بهبود کیفیت هوا از این اقدامات خودداری شود.

*استفاده از وسایل نقلیه عمومی برای سفرهای درون شهری نیز به کنترل آلودگی هوا طی این روزها کمک خواهد کرد.

*رعایت الگوی مصرف سوخت و دقت لازم در استفاده از وسایل حرارتی مانند آبگرمکن، بخاری و تأسیسات گرمایشی برای جلوگیری از افزایش بی‌رویه حرارت در فضاهای مسکونی، تجاری و اداری از دیگر راهکارهایی است که می‌توان با رعایت آن از آلوده‌تر شدن هوا جلوگیری کرد.

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال